Что делать, если не хочется работать — советы психолога
Жила-была девочка и была она очень продуктивна. Да так что работала ночами, вычеркивая очередную задачу в списке дел, тихо радуясь успеху. Ну и как следовало ожидать спустя 6 лет работы выгорела. Долго продержалась скажете вы Ага, долго. Настолько что теперь ни одну цель поставить и закрыть не может. И все у нее в порядке с ответственностью, организованностью какие еще слова на О есть?
Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте Как жить, когда ничего не хочется на Яндекс. У каждого бывают периоды, когда даже простые повседневные дела — мытьё посуды, работа с почтой, игры с ребёнком — становятся в тягость.
- «Подожду ещё немного…»
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание.
- Бывает так — вроде все в порядке, но совершенно ничего не хочется, мотивации нет, а мысли о рутине причиняют чуть ли не физическую боль.
- Завышенные ожидания
- Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
- Людям не всегда понятно, что с ними происходит: они считают себя ленивыми и безвольными, переживают и расстраиваются.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Психологические факторы выгорания
- Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! Наверное, это случалось с каждым: вы просыпаетесь однажды утром с чувством, что всё надоело, жизнь — сплошная рутина и сегодня уже не произойдёт ничего интересного.
- Далеко не каждое утро выдается добрым и солнечным.
- В отсутствии желания работать никто не одинок. Каждый из нас в разный период жизни сталкивался с этим состоянием.
В нашей жизни бывают разные периоды, когда мы чувствуем, что теряем интерес к вдохновляющим нас вещам — и нам уже ничего не хочется и ничего не радует. Состояние безразличия ко всему называется апатией. Апатия может возникать из-за стресса, депрессии и других психических нарушений, а ее симптомы могут ощущаться очень серьезной угрозой для нашего здоровья и счастья. Так что в этой статье мы рассмотрим все, что вам нужно знать об апатии: ее причины, симптомы и способы лечения.
