![Диета Кима Протасова. Диеты. Рецепты для диеты Протасова.](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/22998.jpg)
Рецепты Протасовки 1-2 недели
Но не стоит повторять распространенную ошибку — питаться только одними молочными продуктами. Обязательно ешьте овощи, тем более что они являются источником витаминов, минералов и клетчатки. Также е налегайте на соленый сыр, соль задерживает жидкость. Честно говоря, это была первая диета, которую я отсидела от начала до конца без дискомфортных ощущений, связанных с чувством голода, хотя иногда позволяла себе пару ложечек меда, но сладости в виде пирожных, шоколада совершенно не хотелось.
![Диеты протасова рецепты 4 рецепта десертов от Кима Протасова](https://i.pinimg.com/736x/f8/ec/5c/f8ec5c1bf51d314809201f138a011431.jpg)
![Этапы диеты Протасова Диета Кима Протасова](https://i.pinimg.com/736x/9a/e4/a9/9ae4a98efab7bde39d472f4483bb89ea.jpg)
![Сода с перцем для похудения Рецепты для диеты Кима Протасова. Диеты протасова рецепты и Сода с перцем для похудения](https://i.pinimg.com/564x/8c/9c/3e/8c9c3e5f6b64f6fbffda51021b399c78.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты диета протасова рецепты 3-5 недели](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/bdf/bdf7f14b1567fabfc1b8f85bd1188684_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![История происхождения Диета Кима Протасова - минус 20 кг за 5 недель!](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/79157.jpg)
![Главные вкладки Рецепты Протасовки 1-2 недели с фото)))) Буду добавлять))) И вы тоже добавляйте, только с фото)))](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/19438.jpg)
![Описание диеты Протасова Как составить меню по Протасову - подробный план по неделям и рецепты](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/18d/18dce0a8ac9984cf386bff78b89b8eb8_cropped_666x445.jpg)
![Главное меню Диета Кима Протасова. Как я похудела на 7 кг за 3 недели](https://www.diets.ru/data/cache/2022apr/10/03/4161467_85848-700x700.jpg)
![Диета Кима Протасова. Рецепты к ранее опубликованным постам.](https://aif-s3.aif.ru/images/004/198/90c7e724e10626df2106ad7659ef0342.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/32190.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/16575.jpg)
В разделе собраны рецепты, которые подходят к диете Кима Протасова, с 1 по 10 неделю. Более подробная информация по диете находится тут и тут. Главная » Рецепты » Рецепты: режим питания » Диета Протасова.
- Ой, девоньки, что я нашла!!!!! С удовольствием делюсь с вами.
- Тэги: творог , овощи , салаты , диеты , Протасовка. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
- В начале весны я стала на весы и увидела на дисплее 64 килограмма. При моем росте см это был перебор.
- Салат-закуска из творога Творог гр.
- Тэги: Ким Протасов. Рубрика: Диета Кима Протасова.
- Поняла, что в инете много рецептов Протасовки, но все в разных местах.
- Диета Кима Протасова — одна из самых известных диет, позволяющих сбросить лишний вес за достаточно короткое время.
- Если вы слышали о диете «Протасовка», то наверняка и имя ее автора — Кима Протасова — вам знакомо.
- Phone or email.
![Рецепты для диеты Протасова. | форум Babyblog](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/355/3554726b59ad7448303b809448c74f0a_cropped_510x340.webp)
![диета протасова рецепты недели — 15 рекомендаций на maloves.ru](https://i.pinimg.com/736x/c2/0c/88/c20c885e6a881fab5f92077567793527.jpg)
![Рецепты Диеты maloves.ru для недели. | VK](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/46807.jpg)
![Рецепты для диеты Кима Протасова. Диеты протасова рецепты и Сода с перцем для похудения](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/dcd/dcd311e85b61ef5c39b3ab1093d3199f_cropped_666x444.jpg)
![Рецепты Протасовки недели: solnechnaya: Дневники - на maloves.ru](https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2018.03_01/26341683_415340808897556_2422009045503180800_n.jpg)
![4 рецепта десертов от Кима Протасова - Живи!](https://i.pinimg.com/originals/b3/43/0a/b3430a69f0e5d4dfe25548277d19639b.jpg)
![Диета Кима Протасова. Как я похудела на 7 кг за 3 недели | Кулинарная мастерская | Дзен](https://sun9-43.userapi.com/c9559/u147486290/-12/x_e8e6408a.jpg)
![Рецепты Диеты maloves.ruки для недели | VK](http://namewoman.ru/images/stories/dieta-kima-protasova-retsepti.jpg)
![Омлет по Протасову - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - maloves.ru](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_card/recipes/22034.jpg)
![](https://sun9-1.userapi.com/c9559/u147486290/-12/x_eacc9a76.jpg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2021/2/19/widen_390_crop_1769_1143_55_0_q90_1129622_62fd7ef6ffb1756fa839dcc9a.jpeg)
Phone or email. Худеем на диете Кима Протасова!!! В разработке
![](https://sun9-46.userapi.com/c9559/u147486290/-12/x_821517fc.jpg)
![](https://media.healthkurs.ru/wp-content/uploads/2019/04/pot-1.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/e21/e21318ca0312f00a657752836c424596_ce_509x282x0x23_cropped_509x266.jpg)
![](https://www.litres.ru/pub/c/cover/6691794.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/61002.jpg)
![](https://www.restoran.ru/upload/resize_cache//8e3/800_533_11a88371ca9e7ba72ce6f5767ba9eff1a/jgallmrbfwjljl_800ir533.jpg)
![](https://sun9-48.userapi.com/c9559/u147486290/-12/x_f61ffdfd.jpg)
![](https://sun9-1.userapi.com/c9559/u147486290/-12/x_7fd4af02.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/21872.jpg)