Кризис среднего возраста у женщин
Кризис среднего возраста у женщин — переходный период психического развития, проявляющийся переоценкой социальных ролей, достижений, переосмыслением семейных взаимоотношений. Возникает в промежутке между 30 и 50 годами, продолжается от 6 месяцев до лет. Основные симптомы: недовольство актуальной ситуацией работой, образом жизни, супругом, детьми , стремление к переменам, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, появление новых увлечений. Диагностикой кризиса занимается психолог, исследование выполняется методом беседы.
Как проявляется? Кризис среднего возраста у женщин определяется по наличию конкретных симптомов и признаков. Дают о себе знать гормональные изменения, периодически меняется настроение, появляется неуверенность в себе, а отражение в зеркале угнетает. Можно ли преодолеть? Со временем данный кризис проходит, как и любой другой.
- Все ли сталкиваются с этим?
- Старение-это естественный биологический процесс, которому подвержено все живое и при котором с течением времени происходят предсказуемые физиологические изменения от клеточного до организменного. Каждый из нас чувствует как постепенно замедляется жизнедеятельность организма и уменьшается пластичность тела.
- Возрастной кризис — всегда подведение итогов. В этот момент любой человек трехлетний малыш, бунтующий подросток или летний взрослый понимает, что не хочет жить дальше по тому же сценарию, что прежде.
- Марина Нахалова, психолог, системный терапевт, автор подкаста «На ковер» в подкасте «Зачем я это делаю? Тачки, любовницы и дауншифтинг или есть другой выход?
- Что на самом деле лежит в основе кризиса среднего возраста?
- У каждого человека наступает момент, когда он оборачивается назад и понимает, что мечты так и остались мечтами.
- Рано или поздно в жизни каждого человека наступает пора изменений и просто анализа прожитых лет.
- Приблизительно к годам большинство современных людей задают вопрос самому себе, а правильно ли я живу или, например, той ли профессии я посвятил свое время.
- Что такое кризис среднего возраста
- Как понять, что кризисный момент уже наступил?
- Кризис среднего возраста, понятие хотя и устойчивое, но довольно расплывчатое. Среди психологов до сих пор нет общего понимания, что это такое.
- На протяжении всей жизни мы проживаем ряд кризисов. Каждый из них подвергает испытаниям наши взгляды, самооценку , мотивы, ценности.
Невозможно точно знать, во сколько лет начинается кризис среднего возраста. Но можно прислушиваться к своему организму и состоянию, чтобы не допустить его наступления. Внимательное отношение к себе позволит пережить ситуацию без потерь. Похмелье: сколько длится, симптомы, как избавиться от похмельного синдрома. English Версия для слабовидящих.
