Сильная боль в спине после поднятия тяжести что делать

Болит спина после поднятия тяжестей

Боль в спине встречается немногим реже головной. Каждый взрослый человек хоть раз, да сталкивался с этим ощущением. Чаще всего страдают шея и поясница. Врачи связывают это с постепенным снижением физической активности людей, ведь многие и работают, и отдыхают за компьютером.

Что делать при острой боли в пояснице

Острая боль в пояснице — характерный симптом растяжения спины. Это состояние вызвано повреждением мышечных волокон или связок при избыточной физической нагрузке. Повреждение и перенапряжение приводят к воспалительному процессу, из-за которого возникают мышечные спазмы, боли и трудности при передвижении.

Боли в спине: причины, диагностика, лечение и профилактика
Защемило спину? Действенные способы избавиться от боли
Болит спина
Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины
Что делать, если болит поясница?
Боль в спине
Почему после тренажёрного зала болит спина?
Болит поясница после ношения тяжестей? Что делать?
Боли в пояснице у женщин – виды, причины и лечение
Прострелы в пояснице: что делать и чем лечить
Боли в пояснице
Боли в спине
Болит поясница после поднятия тяжести: что делать, чем лечить
Избавьтесь от боли в пояснице

Боли в спине очень часто наблюдаются как у женщин так и у мужчин, при этом они впервые появляются между 25 и 30 годами и встречаются во всех возрастных группах. Возникают более или менее сильные боли в поясничной области позвоночника или в переходе от поясничной области к крестцовой. Частично они могут отдавать в ягодицы и заднюю сторону одной или обеих ног вплоть до колена. Они могут вспыхнуть без предупреждения, в отсутствии каких либо жалоб. Чаще всего им предшествует нагрузка, например поднятие тяжестей или резкий поворот тела.

Избавьтесь от боли в пояснице – ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ
Боль в пояснице у женщин – причины и лечение
Что делать при острой боли в пояснице, резкая боль в спине: причины и лечение | Клиника Ткачева
Защемило спину? Действенные способы избавиться от боли - Медицинский центр Волгамед
Болит поясница после поднятия тяжести: что делать, чем лечить
Люмбаго | Справочник КЛРЦ
Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины
Болит поясница - что делать, причины у мужчин и женщин

Боль в спине может возникнуть неожиданно и доставить большие неудобства. Если она вдруг появляется в области поясницы и крестца при нагрузке, резком движении, — это «прострел». Так в народе называют заболевание позвоночника — люмбаго.

Похожие статьи