Блинная Сковородка
Брокколи, базилик, сельдерей, красный лук пашот,сливки, орехи кешью, морковь, селдерей. Углеводы 8гр. Ржаной хлеб, специальный белый соус, огурцы, листья салата, помидоры, плавленый сыр,куриная грудка. Куриное филе, болгарские перцы, красный лук,красная фасоль, соевый соус, соус ворчестер. Яйца, кокосовое масло, болгарские перцы, дольки помидора, зелень микс.
Пищевая ценность блюда «Омлет 2 яйца с грибами и сыром» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
| 8 | Постное меню. Крем-суп из брокколи. | |
| 4 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. | |
| 437 | Блинная Сковородка. |
Яйца — привычные и традиционные продукты питания, самыми распространёнными считаются куриные яйца. Курицы-несушки откладывают по одному реже два яйцу один раз в сутки, самые полезные — яйца от молодых домашних кур, они небольшие по размеру, но имеют ярко выраженный «яичный» вкус. Калорийность куриного яйца составляет ккал на грамм продукта. Нужно учитывать, что средний вес одного яйца варьируется от 35 до 75 г, поэтому и расчёт калорий будет соответствующий.
