Вкусные БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ. 9 полезных рецептов
Овощи, принадлежащие к семейству Капустных, содержат в составе уникальный набор полезных элементов: клетчатку, витамины групп А, В, С, кальций, а также минимум калорий, что ценится поклонниками диетического питания. Белокочанная капуста улучшает пищеварение, брюссельская — снижает риск возникновения раковых заболеваний, а цветная — укрепляет кости. Читайте нашу подборку оригинальных рецептов простых и вкусных блюд из капусты и питайтесь правильно! Подпишитесь на рассылку Антонов сад и получайте каждую неделю новые статьи и советы по выращиванию.
К сочной запеченной курице, домашним котлетам или румяным ребрышкам барбекю как нельзя лучше подойдет простой салат из капусты. Сочный и хрустящий, он станет не только идеальным сопровождением к мясу и птице, но и обеспечит организм значительным количеством витамина C и клетчаткой. Напоминаем, что капуста не так проста, как кажется.
Белокочанная капуста давно признанный во всем мире диетический продукт. Рецептов ее приготовления множество. Национальным продуктом капусту считают на всех континентах. Различные салаты, супы, гарниры, начинки и даже варенье, все это можно приготовить из белокочанной капусты. Мы предлагаем вам 6 популярных вкусных блюд приготовленных из белокочанной капусты - корейский кимчи, карибская жареная капуста, американский салат "Коул-слоу", индийская тушеная капуста, салат из капусты с крабовыми палочками и рецепт тушеной капусты, как в детстве. Время приготовления 30 минут.
